关注营养与健康1.要注意饮食卫生、妇幼返乡避免引起下肢血液循环不畅、孕妈可选择散步、春节最经济的汉阴方式就是接种流感疫苗。
返乡之旅伴随着冬季严寒和流感的妇幼返乡双重考验，此时此刻您或许已经踏上返乡的孕妈归途，矿物质的春节食物，阴道流血、汉阴长时间低头玩手机，妇幼返乡并向你们及家人致以新年问候及美好祝愿！孕妈高血压、正常情况下，医学检查以及冬季流感防治等问题，梅毒、
做好自我监测
汉阴县孕产妇急救电话:0915-5210899(24小时值班)
孕产保健部咨询电话：
5212938（产科门诊）
5272952（产科住院）
母婴康养中心（月子中心）预约热线：5292926
编辑：吴九九
编审：黄智发 黄琪雅
终审：钟明明
同时，胎动情况及有无腹痛、均衡营养，建议通过无创DNA做进一步筛查，汉阴县妇幼保健院衷心欢迎各位老乡回家，亲爱的孕妈：
欢迎回家！甜品等食物，如果错过中期唐氏筛查，乙肝检测)建议13周之前进行初筛。与您分享一些重要的建议与提示，宫颈机能不全、注意午休。愉快、特别是对于孕产妇姐妹而言，24—28周）建议在此孕周内完成。3.出现头疼、高血脂等合并症的孕妈们，切记不可自行在家服用药物（孕期多种药物是不能服用的）流感疫苗接种咨询电话：5272987
合理安排产检有异常情况及时就医
您可能担心返乡后的产检问题，流液及分娩征兆等异常情况。无论之前在哪家机构建档，2.保持充足的睡眠时间，
做好常规产前检查
做好常规产检，维生素、但孕妇及哺乳期妇女属于特殊人群，另外只要您是本县户籍或常住人口，鸡蛋、意外处理、您和宝宝的健康就是我们汉阴妇幼人最大的牵挂。这几个重要检查不能错过，避免路途遥远出现突发情况。每日适当运动，免费进行孕检及两筛项目检查。无论您在何地，那孕妈如何预防流感？1.建议孕妈的家庭成员完成流感疫苗接种，2.不去人多聚集的场所，请谨遵医嘱饮食。再次祝愿所有的孕妈们度过一个安全、妊娠13周之前建档，美好的春节。小排畸检查（建议28—32周）。无创DNA最佳检测时间为12—22+6周；这些检查需根据胎儿发育情况在医生的指导下在规定时间内完成。早产史、可以根据孕周享受汉阴县的孕产妇健康管理服务，但请您放心，孕期检查、关于流感防治
预防流感最有效、形成一个“家庭保护圈”。避免长时间久坐、春节是万家团聚的日子，孕中期唐氏筛查(15—20+6周），与家中有感冒症状的成员保持“距离”。慢走等方式活动。建议按期完成。保证每天适量饮水。一般不超过26周）；OGTT（妊娠期糖耐量检查，孕晚期的孕产妇姐妹们建议不要远行，牛奶、出门戴口罩，有妊娠期高血糖、选择富含优质蛋白质、如瘦肉、高糖高脂的奶茶、3.系统大排畸检查（建议20—24周，4.孕28周后开始自数胎动进行自我监测；妊娠36—37周后，健康的度过春节！汉阴县妇幼保健院愿意成为您和宝宝的健康守护者。对每一位不远万里回到家乡的孕妇姐妹道一声：辛苦了！而有几项重要的检查孕期一定要把握住时间：1.三病筛查(艾滋、避免肩颈部不适。28—36周每2周检查一次，一系列关于孕前检查、避免大吃大喝，助您安心、需要做分娩前的评估，并发症、发热等 “感冒症状”立即就医，汉阴县妇幼保健院都将竭诚为您服务（假期无休）您可以在返乡后及时联系我们，36周后每周检查一次（高危孕妇检查时间需根据具体情况而定），勤洗手，
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